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	<title>El Silencio del Buddha &#187; dolor</title>
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	<description>Usted puede también estar en silencio. Ser, solo ser, es importante.</description>
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		<title>El Silencio del Buddha &#187; dolor</title>
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		<title>Si aceptas la tristeza, la tristeza desaparecerá. ¿Por cuánto tiempo puedes estar triste si aceptas la tristeza? Si eres capaz de aceptar la tristeza serás capaz de absorberla dentro de tu ser; se convertirá en tu profundidad</title>
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		<pubDate>Sun, 13 Sep 2009 20:23:28 +0000</pubDate>
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Una Clave Mágica 
Primero sé uno contigo mismo. Éste es el primer paso de la Unión Mística: sé uno contigo mismo. Y el segundo paso y último, es: sé uno con la existencia. El segundo es fácil. El primero se ha vuelto difícil debido a tanto condicionamiento, tanta educación, y tantos esfuerzos de civilización. El [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=saltron.wordpress.com&blog=2070153&post=789&subd=saltron&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://saltron.files.wordpress.com/2009/09/unaclave.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-790" title="Primero sé uno contigo mismo. Éste es el primer paso de la Unión Mística" src="http://saltron.files.wordpress.com/2009/09/unaclave.jpg?w=500&#038;h=331" alt="Primero sé uno contigo mismo. Éste es el primer paso de la Unión Mística" width="500" height="331" /></a></p>
<p><strong>Una Clave Mágica </strong></p>
<p><strong>Primero sé uno contigo mismo</strong>. Éste es el primer paso de la Unión Mística: sé uno contigo mismo. Y el segundo paso y último, es: sé uno con la existencia. El segundo es fácil. El primero se ha vuelto difícil debido a tanto condicionamiento, tanta educación, y tantos esfuerzos de civilización. El primero se ha vuelto difícil.</p>
<p><strong>Si has dado el primer paso de sólo aceptarte</strong> y amarte así como eres, a cada momento&#8230; Por ejemplo, tú estás triste. En este momento estás triste. Todo tu condicionamiento te dice “No deberías estar triste. Esto es malo. No deberías estar triste. Tienes que ser feliz&#8221;. Surge la división, surge el problema.</p>
<p><strong>Tú estás triste: esa es la verdad de este momento</strong>.</p>
<p>Y tu condicionamiento, tu mente dice, “No deberías ser así, tienes que ser feliz. ¡Sonríe! ¿Qué pensará la gente de ti?”.</p>
<p><strong>Puede que tu mujer te deje si estás muy triste</strong>, puede que tus amigos te abandonen si estás muy triste, y tu negocio se acabará si sigues estando tan triste. Tienes que reír, tienes que sonreír, y tienes al menos que fingir que eres feliz. Si eres doctor tus pacientes no se sentirán bien si estás muy triste. Ellos desean un doctor que esté feliz, alegre, sano, y tú te ves tan triste. Sonríe — incluso si no puedes traer una sonrisa verdadera, trae una sonrisa falsa, pero sonríe. Por lo menos finge, actúa.</p>
<p><strong>Éste es el problema</strong>: tú finges, actúas. Puedes arreglártelas para sonreír, pero entonces te has convertido en dos. Has reprimido la verdad, te has vuelto falso.</p>
<p><strong>Y lo falso es apreciado por la sociedad</strong>. Lo falso se convierte en lo santo, lo falso se convierte en un gran líder, y lo falso se convierte en el mahatma. Y todos empiezan a seguir lo falso. Lo falso es tu ideal.</p>
<p><strong>Es por ello que eres incapaz de conocerte a ti mismo</strong>. ¿Cómo puedes conocerte si no te aceptas? Estás siempre reprimiendo tu ser. ¿Qué hay que hacer entonces? Cuando estés triste, acepta la tristeza: así eres tú. No digas, “Estoy triste.” No digas que la tristeza es algo separado de ti. Di simplemente, “Yo soy tristeza. En este momento, soy tristeza.”</p>
<p><strong>Vive tu tristeza con total autenticidad</strong>.</p>
<p><strong>Y te sorprenderás </strong>cuando una puerta milagrosa se abra en tu ser. Si puedes vivir tu tristeza sin una imagen de ser feliz, te vuelves feliz inmediatamente, porque la división desaparece. Ya no hay más división. “Soy tristeza” y no existe la cuestión del ideal de ser algo más. Así que no hay esfuerzo, ni conflicto. “Soy simplemente esto” y hay relajación. Y en esa relajación está la gracia, y en esa relajación está la alegría.</p>
<p><strong>Todo el dolor psicológico existe solamente porque estás dividido</strong>. Dolor quiere decir división, y dicha quiere decir no-división. Te parecerá paradójico: si uno está triste, aceptando su tristeza ¿cómo puede uno llegar a ser feliz? Parecerá paradójico, pero es así. Inténtalo.</p>
<p><strong>No estoy diciendo que intentes ser feliz</strong>; No estoy diciendo que, “Aceptes tu tristeza para que puedas llegar a ser feliz”; no estoy diciendo eso. Si ésa es tu motivación entonces nada sucederá; todavía estás luchando. Estarás observando de reojo: “Tanto tiempo ha pasado y he aceptado hasta la tristeza, y estoy diciendo &#8216;Yo soy tristeza&#8217;, y la alegría todavía no está viniendo&#8221;. No vendrá de esa manera.</p>
<p><strong>La alegría no es una meta, es un sub-producto</strong>.</p>
<p><strong>E</strong><strong>s una consecuencia natural de ser uno, de la unidad</strong>. Sólo únete a esta tristeza, sin ninguna motivación, sin ningún propósito particular. No es cuestión de ningún propósito. Así es como eres en este momento, ésta es tu verdad en este momento. Y al momento siguiente puedes estar enojado: acepta eso también. Y al momento siguiente puedes ser algo más: acepta eso también.</p>
<p><strong>Vive momento a momento, con enorme aceptación</strong>, sin crear ninguna división, y estás en el camino hacia el conocimiento de uno mismo. El conocimiento de uno mismo no es una cuestión de leer los Upanishads y sentarse silenciosamente y recitar, “Aham Brahmasmi, yo soy Dios.” Éstos son todos esfuerzos absurdos. O sabes que eres Dios, o no lo sabes. Puedes continuar toda tu vida repitiendo, “Aham Brahmasmi, yo soy Dios.” Puedes desperdiciar toda tu vida repitiéndolo, pero no lo sabrás.</p>
<p>Si lo sabes, no tiene sentido repetirlo. ¿Por qué lo estás repitiendo? Si sabes, sabes. Si no sabes, ¿cómo puedes saberlo por repetición? Simplemente ve toda la estupidez que hay en ello.</p>
<p>Pero eso es lo que se ha hecho en este país y en otros países también, en monasterios y ashrams. ¿Qué está haciendo la gente? Repitiendo como loros.</p>
<p><strong>Yo te estoy dando un enfoque totalmente diferente</strong>. No es por la repetición de la Biblia o de los Vedas que te convertirás en un conocedor, no. Sólo llegarás a estar bien informado. ¿Entonces cómo llega uno a conocerse?</p>
<p><strong>Abandona la división: la división es todo el problema</strong>. Estás en contra de ti mismo. Abandona todos los ideales, que crean este antagonismo en ti.</p>
<p><strong>Eres así como eres: acéptalo con alegría, con gratitud</strong>.</p>
<p><strong>De repente se sentirá una armonía</strong>. Los dos seres en ti, el ser ideal y el ser verdadero, ya no estarán allí para luchar. Se encontrarán y se mezclarán en uno.</p>
<p><strong>No es realmente la tristeza la que te produce dolor</strong>. Es la interpretación de que la tristeza es el mal que te causa dolor, y que se convierte en un problema psicológico. No es la cólera la que es dolorosa; es la idea de que la cólera es el mal que crea ansiedad psicológica. Es la interpretación, no el hecho. El hecho es siempre liberador.</p>
<p><strong>Jesús dice, “La verdad libera.”</strong> Y eso es de enorme significado. Sí, la verdad libera, pero no el saber sobre la verdad. Sé la verdad, y ésta libera. Sé la verdad, y hay liberación. Tú no necesitas traerla, no necesitas esperarla: sucede instantáneamente.</p>
<p><strong>¿Cómo ser la verdad? Tú ya eres la verdad</strong>. Estás simplemente cargando con ideales falsos; ellos están creando el problema. Abandona los ideales: durante algunos días sé un ser natural. Así como los árboles y los animales y los pájaros, acepta tu ser así como eres. Y un gran silencio surge. ¿Cómo puede ser de otra manera? No hay interpretación: entonces la tristeza es hermosa, tiene profundidad.</p>
<p>Entonces la cólera es también hermosa, tiene vida y vitalidad. Entonces el sexo es también hermoso, porque tiene creatividad.</p>
<p>Cuando no hay interpretación, todo es hermoso.</p>
<p>Cuando todo es hermoso, estás relajado.</p>
<p><strong>En esa relajación has caído en tu propia fuente, y eso trae conocimiento de uno mismo</strong>. El caer en la propia fuente es lo que significa “Conócete a ti mismo&#8221;. No es cuestión de conocimiento, es cuestión de transformación interior.</p>
<p><strong>¿Y de qué transformación estoy hablando</strong><strong>?</strong> No te estoy dando ningún ideal al que te tengas que parecer; no estoy diciendo que tienes que transformar lo que eres y convertirte en alguien diferente. Tienes simplemente que relajarte en lo que eres, y simplemente ver.</p>
<p><strong>¿Has escuchado lo que estoy diciendo? </strong>Sólo ve el punto: es liberador. Y una gran armonía, una gran música es escuchada. Esa música es del conocimiento de uno mismo. Y tu vida empieza a cambiar.</p>
<p>Entonces tienes una clave mágica, que abre todas las cerraduras.</p>
<p>Si aceptas la tristeza, la tristeza desaparecerá. ¿Por cuánto tiempo puedes estar triste si aceptas la tristeza? Si eres capaz de aceptar la tristeza serás capaz de absorberla dentro de tu ser; se convertirá en tu profundidad.</p>
<p>OSHO       Unión Mística, Vol. I, # 3</p>
<p>Si deseas información adicional sobre este tema, en inglés, por favor, dirígete a Biblioteca</p>
<p>Copyright © 2009 Osho International Foundation</p>
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		<title>A menudo tengo un sentimiento de miedo, angustia y dolor. La desesperanza y la frustración llena mi corazón y todo mi ser</title>
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		<pubDate>Wed, 25 Mar 2009 20:36:39 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Tienes que sacar al amor del asidero emocional en el que ha estado desde tu nacimiento, y tienes que encontrar una ruta hacia tu ser. A menos que el amor se convierta en parte de tu ser, no va a ser muy diferente del dolor, del sufrimiento y de la tristeza.<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=saltron.wordpress.com&blog=2070153&post=647&subd=saltron&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://saltron.files.wordpress.com/2009/03/a-menudo.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-649" title="menudo un sentimiento que no puedo describir llena mi corazón y todo mi ser" src="http://saltron.files.wordpress.com/2009/03/a-menudo.jpg?w=500&#038;h=333" alt="menudo un sentimiento que no puedo describir llena mi corazón y todo mi ser" width="500" height="333" /></a></p>
<p><em>A menudo un sentimiento que no puedo describir llena mi corazón y todo mi ser. Se presenta cuando hay un profundo amor, pero un sentimiento parecido llega también con el miedo, la angustia, el dolor, la desesperanza y la frustración.</em></p>
<p>Hay ciertamente algo muy similar en emociones muy diferentes: <strong>el sentirse abrumado</strong>. Puede ser amor, puede ser odio, puede ser rabia; puede ser cualquier cosa. Si es demasiado, entonces te da la sensación de sentirte abrumado por algo. Incluso el dolor y el sufrimiento pueden crear la misma experiencia, pero el sentirse abrumado no tiene valor en sí mismo. Solamente demuestra que eres un ser emocional.</p>
<p><strong>Esta es típicamente la indicación de una personalidad emocional</strong>. Cuando se trata de rabia, es toda rabia. Y cuando es amor, es todo amor. Casi se embriaga con la emoción, se ciega. Y cualquier acción que surge de ahí está equivocada. Incluso si es un amor abrumador, la acción que surgirá de ahí no será la correcta. Reducida a su base, cuando estás abrumado por alguna emoción pierdes toda razón, pierdes toda sensibilidad, pierdes tu corazón en ello. Llega a ser casi como una nube oscura en la que te pierdes. Entonces cualquier cosa que hagas va a estar equivocada.</p>
<p><strong>El amor no tiene que ser parte de tus emociones</strong>. Esto es generalmente lo que la gente piensa y experimenta, pero todo lo que abruma es muy inestable. Llega como el viento y pasa, dejándote atrás, vacío, destrozado, triste y con dolor. De acuerdo con aquellos que conocen la esencia entera del ser humano &#8211; su mente, su corazón y su ser &#8211; el amor tiene que ser una expresión de tu ser, no una emoción.</p>
<p><strong>La emoción es muy frágil, muy cambiante</strong>. En un momento parece que lo es todo. En otro momento estás simplemente vacío. Así pues, lo primero es sacar al amor de esta multitud de emociones abrumadoras. El amor no es abrumador. Por el contrario, el amor es una enorme revelación, claridad, sensibilidad, conciencia. Pero esa clase de amor raramente existe, porque muy pocas personas alcanzan alguna vez su ser.</p>
<p><strong>Hay personas que aman sus automóviles</strong>&#8230; Ese amor viene de la mente. Y luego amas a tu esposa, a tu esposo y a tus hijos; ese amor viene del corazón. Pero, debido a que éste necesita del cambio para mantenerse vivo, y tú no puedes mantener su estado cambiante, se vuelve rancio. El mismo esposo todos los días&#8230; es una experiencia tan aburrida. Atonta tu sensibilidad, atonta cualquier posibilidad de alegría. Empiezas a olvidar poco a poco el lenguaje de la risa. La vida se convierte simplemente en trabajo sin ninguna alegría. Y uno tiene que trabajar porque tiene esposa e hijos.</p>
<p><strong>Tienes que sacar al amor del asidero emocional</strong> en el que ha estado desde tu nacimiento, y tienes que encontrar una ruta hacia tu ser. A menos que el amor se convierta en parte de tu ser, no va a ser muy diferente del dolor, del sufrimiento y la tristeza.</p>
<p>Osho    Om Shantih, Shantih, Shantih,</p>
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		<title>Usted es el sufrimiento  ¿Es el sufrimiento diferente de uno mismo?</title>
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		<pubDate>Sat, 12 Apr 2008 18:50:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>saltronic</dc:creator>
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		<description><![CDATA[
Cuando no hay un observador que esté sufriendo, ¿es el sufrimiento diferente de uno mismo? Uno es ese sufrimiento, ¿no es así?
Usted  no está separado del dolor, usted es el dolor. ¿Que ocurre? Al no rotular eso, al no nombrarlo, al no ignorarlo, usted es tan sólo ese dolor, ese sentimiento, esa sensación de angustia. [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=saltron.wordpress.com&blog=2070153&post=198&subd=saltron&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://saltron.files.wordpress.com/2008/04/mln17p9oa1md9zb0v3lqcq25_500.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-199" src="http://saltron.files.wordpress.com/2008/04/mln17p9oa1md9zb0v3lqcq25_500.jpg?w=500&#038;h=291" alt="" width="500" height="291" /></a></p>
<p><span style="color:#000080;"><strong>Cuando no hay un observador que esté sufriendo</strong>, ¿es el sufrimiento diferente de uno mismo? Uno <em>es</em> ese sufrimiento, ¿no es así?</p>
<p><strong>Usted  no está separado del dolor, usted <em>es</em> el dolor</strong>. ¿Que ocurre? Al no rotular eso, al no nombrarlo, al no ignorarlo, usted es tan sólo ese dolor, ese sentimiento, esa sensación de angustia. Cuando no lo nombra, cuando no hay miedo con respecto a eso, ¿está el centro relacionado con ello? Si lo está, entonces tiene miedo de ello. Entonces tiene que actuar, hacer algo al respecto. Pero si el centro es eso, entonces, ¿qué hace usted? No hay nada que hacer, ¿verdad? Si usted <em>es eso</em> y no está rotulándolo, aceptándolo o desechándolo, si usted <em>es</em> esa cosa, ¿qué ocurre? ¿Dice que sufre entonces? Por cierto, ha tenido lugar una transformación fundamental. Ya no existe más el «yo sufro», porque no hay un centro que sufra, y el centro sufre porque jamás hemos examinado qué <em>es</em> el centro. Vivimos tan sólo de palabra en palabra, de reacción en reacción.</p>
<p> </p>
<p><strong>¿Es el sufrimiento tan sólo una palabra o es una realidad?</strong></p>
<p> </p>
<p>¿Es el sufrimiento tan sólo una palabra o es una realidad? Si es una realidad y no simplemente una palabra, en ese caso ahora la palabra carece de significado; existe tan sólo el sentimiento de intenso dolor. ¿En relación con qué? En relación con una imagen, una experiencia, con algo que usted tiene o no tiene. Si lo tiene, lo llama placer; si no lo tiene, es dolor. Por lo tanto, el dolor está en relación con algo. Ese algo, ¿es mera verbalización, o es una realidad? <strong>Tal como el miedo, no puede existir por sí mismo</strong>, sino sólo en relación con algo: un individuo, un incidente, un sentimiento. Ahora bien, usted está plenamente alerta al sufrimiento. ¿Está ese sufrimiento separado de usted y, por lo tanto, usted es meramente el observador que percibe el sufrimiento, o ese sufrimiento <em>es usted</em>?</p>
<p> </p>
<p><strong>La mayoría de nosotros no está en comunión con nada</strong>. No estamos en comunión directa con nuestros amigos, con nuestra esposa, con nuestros hijos [...]</p>
<p><strong>Para comprender, pues, el dolor, uno debe amarlo,  ¿no es así?</strong> Es decir, debe estar en comunión directa con él. Si usted quiera comprender algo -a su vecino, a su esposa, o a alguna relación-, si quiere comprender algo completamente, debe estar cerca de ello. Debe llegar a ello sin reparo alguno, sin prejuicio, condena ni repulsión; debe mirarlo, ¿verdad? Si yo quiero comprenderlo a usted, no debo tener prejuicios a su respecto, debo ser capaz de mirarlo, no a través de las barreras, de las pantallas de mis prejuicios y condicionamientos. Tengo que estar en comunión con usted, lo cual implica que debo amarlo. De igual manera, si quiero comprender el dolor, debo amarlo, debo estar en comunión con él. No puedo hacerlo porque estoy escapando del dolor mediante explicaciones, teorías, esperanzas, postergaciones, todo lo cual constituye el proceso de verbalización. Así pues, las palabras me impiden estar en comunión con el dolor. Las palabras -palabras de explicaciones, racionalizaciones, que siguen siendo palabras, un proceso mental- impiden que entre en comunión directa con el dolor.</p>
<p> <strong>Pero sólo cuando estoy en comunión con el dolor puedo comprenderlo.</strong></p>
<p> </p>
<p>El Libro de La Vida               Krishnamurti</p>
<p> </p>
<p></span></p>
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		<title>El centro del sufrimiento</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Mar 2008 21:03:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>saltronic</dc:creator>
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Cuando usted ve algo muy hermoso, una bella montaña, una bella puesta del sol, una sonrisa cautivadora, un rostro encantador, ese hecho le causa un impacto y usted se queda aturdido, silencioso; ¿jamás le ha ocurrido? Cuando eso sucede, uno estrecha al mundo entre sus brazos. Pero eso es algo que llega a su mente [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=saltron.wordpress.com&blog=2070153&post=168&subd=saltron&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://saltron.files.wordpress.com/2008/03/2008598077_65cdbc2ec0.jpg" title="2008598077_65cdbc2ec0.jpg"><img src="http://saltron.files.wordpress.com/2008/03/2008598077_65cdbc2ec0.jpg" alt="2008598077_65cdbc2ec0.jpg" /></a></p>
<p><font color="#000080"></font><font color="#000080"><strong>Cuando usted ve algo muy hermoso</strong>, una bella montaña, una bella puesta del sol, una sonrisa cautivadora, un rostro encantador, ese hecho le causa un impacto y usted se queda aturdido, silencioso; ¿jamás le ha ocurrido? Cuando eso sucede, uno estrecha al mundo entre sus brazos. Pero eso es algo que llega a su mente desde fuera, y yo hablo de la mente que no está aturdida por un impacto, sino que desea mirar, observar.</p>
<p> <strong>Ahora bien</strong>, ¿puede usted observar sin toda esta irrupción súbita del condicionamiento? A una persona que sufre le explico en palabras que el dolor es inevitable, que es el resultado de la realización personal, etc. Cuando se han terminado por completo todas las explicaciones, sólo entonces puede usted mirar, y eso implica que no está mirando desde un centro. Cuando mira desde un centro, sus facultades de observación son limitadas. Si me agarro a un poste y no me quiero mover de allí, hay una tensión, hay dolor. Cuando desde el centro miro dentro del sufrimiento, lo que hay es sufrimiento.</p>
<p> <strong>Mi incapacidad de observar es la que da origen al dolor</strong>. No puedo observar si pienso, funciono y miro desde un centro, como cuando digo: &#8220;No debo sentir dolor, debo descubrir por qué sufro, debo escapar&#8221;. Cuando observo desde un centro, ya sea ese centro una conclusión, una idea, una esperanza, la desesperación o alguna otra cosa, esa observación es muy restringida, muy estrecha, muy trivial; y eso engendra dolor.</p>
<p>OCK- Vol. XII            Krishnamurti</p>
<p></font><font color="#000080"></font></p>
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		<title>Seguir el curso del sufrimiento</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Mar 2008 20:57:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>saltronic</dc:creator>
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¿Qué es el sufrimiento , ¿Qué significa? ¿Qué es lo que está sufriendo? No por qué hay sufrimiento, no cuál es la causa del sufrimiento, sino qué es lo que de hecho ocurre. No sé si ve la diferencia. Entonces, estoy simplemente alerta al sufrimiento, no como algo separado de mí, no como un observador [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=saltron.wordpress.com&blog=2070153&post=166&subd=saltron&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://saltron.files.wordpress.com/2008/03/mln17p9oa1m9b20thfxstppu_500.jpg" title="mln17p9oa1m9b20thfxstppu_500.jpg"><img src="http://saltron.files.wordpress.com/2008/03/mln17p9oa1m9b20thfxstppu_500.jpg" alt="mln17p9oa1m9b20thfxstppu_500.jpg" /></a></p>
<p><font color="#000080"></font><font color="#000080"><strong>¿Qué es el sufrimiento , ¿Qué significa?</strong> ¿Qué es lo que está sufriendo? No por qué hay sufrimiento, no cuál es la causa del sufrimiento, sino qué es lo que de hecho ocurre. No sé si ve la diferencia. Entonces, estoy simplemente alerta al sufrimiento, no como algo separado de mí, no como un observador que observa el sufrimiento; éste forma parte de mí, esto es, la totalidad de mí está sufriendo. Entonces soy capaz de seguir el curso del sufrimiento, ver hacia dónde conduce. Ciertamente, si hago eso, el sufrimiento se abre y se da a conocer, ¿no es así?</p>
<p> <strong>Entonces veo que he puesto énfasis en el «yo»,</strong> no en la persona que amo y que se ha ido. Ella sólo actuaba como una manera de ocultar mi propia miseria, mi soledad, mi infortunio. Como no soy esto o aquello, esperaba que ella lo fuese. Eso se acabó; me siento abandonado, perdido, solo. Sin ella, nada soy. Por eso lloro. No porque ella se haya ido, sino porque yo he sido abandonado. Yo estoy solo. -</p>
<p><strong>Hay innumerables personas para ayudarme a escapar</strong>: miles de las así llamadas personas religiosas, con sus creencias y dogmas, esperanzas y fantasías -«es el karma, es la voluntad de Dios»-, usted sabe, todas ofreciéndome una salida. Pero si puedo permanecer con el sufrimiento, sin apartarlo de mí, sin tratar de circunscribirlo o negarlo, ¿qué ocurre entonces? ¿Cuál es el estado de mi mente cuando sigue de ese modo el movimiento del sufrir?</p>
<p><strong>Krishnamurti</strong></p>
<p></font></p>
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		<title>Liberarnos del miedo</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Mar 2008 20:49:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>saltronic</dc:creator>
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¿Puede la mente vaciarse a sí misma y por completo del miedo? El miedo de cualquier clase engendra ilusión, embota la mente, la torna superficial. Donde hay miedo, es obvio que no hay libertad, y sin libertad no hay amor. Casi todos tenemos alguna forma de miedo, miedo a la oscuridad, a la opinión pública [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=saltron.wordpress.com&blog=2070153&post=164&subd=saltron&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://saltron.files.wordpress.com/2008/03/mln17p9oa5zs45gmlshs6ago_500.jpg" title="mln17p9oa5zs45gmlshs6ago_500.jpg"><img src="http://saltron.files.wordpress.com/2008/03/mln17p9oa5zs45gmlshs6ago_500.jpg" alt="mln17p9oa5zs45gmlshs6ago_500.jpg" /></a></p>
<p><font color="#000080"></font><font color="#000080"><strong>¿Puede la mente vaciarse a sí misma y por completo del miedo?</strong> El miedo de cualquier clase engendra ilusión, embota la mente, la torna superficial. Donde hay miedo, es obvio que no hay libertad, y sin libertad no hay amor. Casi todos tenemos alguna forma de miedo, miedo a la oscuridad, a la opinión pública miedo a las serpientes, al dolor físico, miedo a la vejez, miedo a la muerte. Tenemos literalmente docenas de miedos. Y ¿es posible estar por completo libres de miedo?</font></p>
<p><font color="#000080"><strong>Podemos ver lo que el miedo nos hace a cada uno de nosotros</strong>. Nos hace mentir, nos corrompe de distintas maneras; torna a la mente vacua, trivial. En tanto uno tenga miedo, habrá en la mente rincones oscuros que jamás podrán ser investigados y expuestos.</font><font color="#000080"> </font><font color="#000080">La autoprotección física, el impulso instintivo de mantenernos lejos de la serpiente venenosa, de retroceder ante el precipicio, de evitar caer bajo el tranvía, etc., es cuerdo, normal, sano.</p>
<p><strong>Pero yo me estoy preguntando acerca de la autoprotección psicológica</strong> que a uno le hace tener miedo de la enfermedad, de la muerte, de un enemigo. Cuando buscamos, en cualquier forma que sea, nuestra propia realización personal, ya sea mediante la pintura, la música, la relación, o lo que prefiera, hay siempre temor. Lo importante, pues, es darse cuenta de todo este proceso de uno mismo, observar, aprender al respecto, y no preguntar cómo podemos librarnos del miedo. Cuando uno desea tan sólo librarse del miedo, encontrará medios y arbitrios para escapar de él, y así jamás podremos vernos libres del miedo.</p>
<p><strong></strong></p>
<p><strong>Krishnamurti</strong></p>
<p><font color="#000080"></font></p>
<p></font></p>
<img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/categories/saltron.wordpress.com/164/" /> <img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/tags/saltron.wordpress.com/164/" /> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gocomments/saltron.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/comments/saltron.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godelicious/saltron.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/delicious/saltron.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/gostumble/saltron.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/stumble/saltron.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/godigg/saltron.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/digg/saltron.wordpress.com/164/" /></a> <a rel="nofollow" href="http://feeds.wordpress.com/1.0/goreddit/saltron.wordpress.com/164/"><img alt="" border="0" src="http://feeds.wordpress.com/1.0/reddit/saltron.wordpress.com/164/" /></a> <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=saltron.wordpress.com&blog=2070153&post=164&subd=saltron&ref=&feed=1" /></div>]]></content:encoded>
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		<title>La terminación del dolor</title>
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		<pubDate>Fri, 14 Mar 2008 20:38:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>saltronic</dc:creator>
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Si usted desciende por el camino, verá el esplendor de la naturaleza, la belleza extraordinaria de los campos verdes y los cielos abiertos; y escuchará las risas de los niños. Pero, a pesar de todo eso, hay una sensación de dolor. Está la angustia de una mujer que lleva a su criatura; está el dolor [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=saltron.wordpress.com&blog=2070153&post=162&subd=saltron&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://saltron.files.wordpress.com/2008/03/2209309620_708c6f9015.jpg" title="2209309620_708c6f9015.jpg"><img src="http://saltron.files.wordpress.com/2008/03/2209309620_708c6f9015.jpg" alt="2209309620_708c6f9015.jpg" /></a></p>
<p><font color="#000080"><strong>Si usted desciende por el camino, verá el esplendor de la naturaleza</strong>, la belleza extraordinaria de los campos verdes y los cielos abiertos; y escuchará las risas de los niños. Pero, a pesar de todo eso, hay una sensación de dolor. Está la angustia de una mujer que lleva a su criatura; está el dolor de la muerte; está el dolor cuando uno espera con ansia algo y ello no ocurre; hay dolor cuando una nación se debilita, se deteriora; y está el dolor de la corrupción, no sólo en lo colectivo, sino también en lo individual. Hay dolor en su propia casa, si usted mira profundamente: el dolor de no poder realizarse, el dolor de su propia pequeñez o incapacidad, y diversos dolores in conscientes.</p>
<p><strong>Hay también risas en la vida</strong>. La risa es algo hermoso, reír sin un motivo, tener en el corazón una alegría sin causa, amar sin buscar nada a cambio. Pero es muy raro que en nosotros tenga lugar una risa semejante. Estamos agobiados de dolor; nuestra vida es un proceso de desdicha y lucha, una continua desintegración, y casi nunca sabemos qué es amar con la totalidad de nuestro ser</p>
<p><strong>Queremos encontrar una solución</strong>, un medio, un método por el cual resolver esta carga de la vida, y así jamás miramos realmente el dolor. Tratamos de escapar mediante mitos, imágenes, especulaciones; esperamos encontrar alguna manera de evitar este peso, de anticiparnos a la ola del dolor.</p>
<p><strong>El dolor tiene una terminación</strong>, pero ésta no acaece por medio de método o sistema alguno. No hay dolor cuando hay percepción de lo que es.</p>
<p>Krishnamurti</p>
<p></font><font color="#000080"></font></p>
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		<title>Vivir en este mundo anónimamente</title>
		<link>http://saltron.wordpress.com/2008/03/10/vivir-en-este-mundo-anonimamente/</link>
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		<pubDate>Mon, 10 Mar 2008 21:44:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>saltronic</dc:creator>
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		<category><![CDATA[Sobre el Yo]]></category>
		<category><![CDATA[éxito]]></category>
		<category><![CDATA[dolor]]></category>

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		<description><![CDATA[
¿No es posible, acaso, vivir sin ambición en este mundo, siendo uno simplemente lo que es? Si usted comienza a comprender lo que es y no trata de cambiarlo, entonces lo que usted es experimenta una transformación. Pienso que uno puede vivir en este mundo anónimamente, por completo desconocido, sin ser famoso, ambicioso, cruel. Uno [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=saltron.wordpress.com&blog=2070153&post=160&subd=saltron&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://saltron.files.wordpress.com/2008/03/06_03_2008_0991843001204755171_slava_groshev_slava_groshev.jpeg" title="06_03_2008_0991843001204755171_slava_groshev_slava_groshev.jpeg"><img src="http://saltron.files.wordpress.com/2008/03/06_03_2008_0991843001204755171_slava_groshev_slava_groshev.jpeg" alt="06_03_2008_0991843001204755171_slava_groshev_slava_groshev.jpeg" /></a></p>
<p><font color="#000080"></font><font color="#000080"><strong>¿No es posible, acaso, vivir sin ambición en este mundo</strong>, siendo uno simplemente lo que es? Si usted comienza a comprender lo que es y no trata de cambiarlo, entonces lo que usted es experimenta una transformación. Pienso que uno puede vivir en este mundo anónimamente, por completo desconocido, sin ser famoso, ambicioso, cruel. Uno puede vivir dichosamente cuando no da importancia alguna al «yo»; y esto también forma parte de la correcta educación.</font></p>
<p><font color="#000080"><strong>Todo el mundo está adorando el éxito</strong>. Uno escucha el relato de cómo el muchacho pobre estudiaba de noche y final mente llegó a ser juez, o cómo empezó vendiendo periódicos y terminó siendo multimillonario. Lo alimentan a uno con la glorificación del éxito. Con el logro del gran éxito hay también un gran dolor; pero la mayoría de nosotros está atrapada en el deseo de lograr cosas, de alcanzar el éxito, y el éxito es para nosotros mucho más importante que la comprensión y disolución del dolor.</font><font color="#000080"> </font></p>
<p><font color="#000080"></font><font color="#000080"><strong>Krishnamurti</strong></font><font color="#000080"><strong></strong></p>
<p><strong></strong></p>
<p></font></p>
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		<title>Enfrentarse al dolor</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Mar 2008 19:02:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>saltronic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Conocimiento propio]]></category>
		<category><![CDATA[Krishnamurti]]></category>
		<category><![CDATA[dolor]]></category>
		<category><![CDATA[miedo]]></category>
		<category><![CDATA[sufrimiento]]></category>

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¿Cómo se enfrenta usted al dolor? Me temo que la mayoría de ustedes lo hace de una manera muy superficial. Nuestra educación, nuestra enseñanza, nuestro conocimiento, las influencias sociológicas a las que estamos expuestos, todo nos torna superficiales. Una mente superficial es la que escapa acudiendo a la iglesia, a alguna conclusión, a algún concepto, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=saltron.wordpress.com&blog=2070153&post=150&subd=saltron&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://saltron.files.wordpress.com/2008/03/1991873876_43ac3df03e.jpg" title="1991873876_43ac3df03e.jpg"><img src="http://saltron.files.wordpress.com/2008/03/1991873876_43ac3df03e.jpg" alt="1991873876_43ac3df03e.jpg" /></a></p>
<p><font color="#000080"></font><font color="#000080"><strong>¿Cómo se enfrenta usted al dolor?</strong> Me temo que la mayoría de ustedes lo hace de una manera muy superficial. Nuestra educación, nuestra enseñanza, nuestro conocimiento, las influencias sociológicas a las que estamos expuestos, todo nos torna superficiales. Una mente superficial es la que escapa acudiendo a la iglesia, a alguna conclusión, a algún concepto, a alguna creencia o idea.</p>
<p> <strong>Todos esos son refugios para la mente superficial que sufre</strong>. Y si no podemos encontrar un refugio, construimos un muro alrededor de nosotros y nos volvemos cínicos, duros, indiferentes, o escapamos hacia alguna fácil reacción neurótica. Todas estas defensas contra el sufrimiento impiden una futura investigación {&#8230;}</p>
<p><strong>Por favor, observe su propia mente</strong>, observe cómo justifica sus sufrimientos, cómo se absorbe en el trabajo, en las ideas, o se aferra a una creencia en Dios o en una vida futura. Y si ninguna explicación, ninguna creencia ha sido satisfactoria, escapa a través de la bebida, del sexo, o volviéndose cínico, duro, amargo, irritable {&#8230;}</p>
<p> <strong>Generación tras generación</strong>, ello ha sido transmitido por los padres a sus hijos, y la mente superficial jamás quita el vendaje de esa herida; de hecho, no conoce el dolor, no está realmente familiarizada con él. Tiene tan sólo una idea acerca del dolor. Tiene una imagen, un símbolo del dolor, pero jamás se enfrenta al dolor; sólo se enfrenta a la palabra dolor.</p>
<p>El Libro de La Vida    <strong> Krishnamurti</strong>       </p>
<p></font><font color="#000080"></font></p>
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		<title>Eludiendo el dolor</title>
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		<pubDate>Sun, 02 Mar 2008 18:57:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>saltronic</dc:creator>
				<category><![CDATA[Conocimiento propio]]></category>
		<category><![CDATA[Krishnamurti]]></category>
		<category><![CDATA[dolor]]></category>
		<category><![CDATA[miedo]]></category>
		<category><![CDATA[sufrimiento]]></category>

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		<description><![CDATA[
Casi todos nosotros experimentamos diferentes formas de dolor: en la relación, debido a la muerte de alguien, al no poder realizarnos y al deteriorarnos inútilmente, o al tratar de alcanzar el éxito, de llegar a ser alguien y toparnos con el fracaso total. Y está todo el problema del dolor en el aspecto físico: enfermedad, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=saltron.wordpress.com&blog=2070153&post=148&subd=saltron&ref=&feed=1" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class='snap_preview'><br /><p><a href="http://saltron.files.wordpress.com/2008/03/1991717031_1959f16224.jpg" title="1991717031_1959f16224.jpg"><img src="http://saltron.files.wordpress.com/2008/03/1991717031_1959f16224.jpg" alt="1991717031_1959f16224.jpg" /></a></p>
<p><font color="#000080"></font><font color="#000080"><strong>Casi todos nosotros experimentamos diferentes formas de dolor</strong>: en la relación, debido a la muerte de alguien, al no poder realizarnos y al deteriorarnos inútilmente, o al tratar de alcanzar el éxito, de llegar a ser alguien y toparnos con el fracaso total. Y está todo el problema del dolor en el aspecto físico: enfermedad, ceguera, incapacitación, parálisis y demás.</p>
<p><strong>En todas partes nos encontramos con esta cosa</strong> extraordinaria que llamamos dolor -y con la muerte que aguarda a la vuelta de la esquina-. Y no sabemos cómo enfrentarnos al dolor, así que lo veneramos o lo racionalizamos o escapamos de él. Vaya a cualquier iglesia cristiana y verá que el dolor es venerado; lo han convertido en algo extraordinario, sagrado, y se dice que sólo a través del dolor, de Cristo crucificado, puede uno encontrar a Dios. En Oriente tienen sus propias formas de evasión, otras formas de eludir el dolor, y me parece una cosa extraordinaria que tan pocos, ya sea en Oriente o en Occidente, estén verdaderamente libres del dolor.</p>
<p><strong>Seria algo maravilloso</strong> si en el proceso de escuchar lo que se está diciendo -de escucharlo no emocionalmente, no sentimentalmente-.., pudiera usted comprender de veras el dolor y liberarse por completo de él, porque entonces no habría ni autoengaños, ni ilusiones, ni ansiedades, ni miedo, y el cerebro sería capaz de funcionar claramente, con agudeza, con lógica, Quizás entonces, podría usted saber qué es el amor.</p>
<p>            El Libro de La Vida        <strong>krishnamurti</strong></p>
<p></font></p>
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