¿Qué quieres decir con “yo”? Cuando dices “yo”, ¿qué quieres decir? ¿Qué connotación tiene esta palabra? ¿Qué es lo que se expresa?

¿Quién soy yo? ¿Dónde estoy?  Cuando investigas, “¿quién soy yo?”, das por sentado que eres. El único asunto es saber quién eres
 
Raman solía dar esta técnica a sus discípulos; ellos tenían que investigar, “¿quién soy yo? En Tibet se utiliza una técnica similar, pero mejor que la de Raman. No se pregunta, “¿quién soy yo?”. [...]

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A menudo siento pánico, y me preocupa que pueda enloquecer

  “Lo básico que debe ser entendido es que tú no eres la mente — ni la brillante ni la oscura. Si te identificas con la parte hermosa, después es imposible desidentificarte de la parte fea; son dos caras de la misma moneda. Tú puedes tenerla entera, o puedes desecharla entera, pero no puedes dividirla.
“Toda la [...]

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¿Cómo surge el pensamiento, ese que aísla y que no da amor?, y ¿cómo puede terminar ese pensamiento?

En ese estado ha concluido todo el proceso del pensar; no hay el observador ni lo observado, el experimentador ni la cosa experimentada. Toda experiencia ha cesado y en ese silencio total hay mutación completa.

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Le mente jamás puede encontrar la felicidad

                              La felicidad no es sensación   
Le mente jamás puede encontrar la felicidad.
La felicidad no es, como lo es la sensación, una cosa que pueda perseguirse y encontrarse. La sensación podemos encontrarla una y otra vez, porque siempre la perdemos; pero la felicidad no puede ser encontrada. La felicidad que recordamos es tan sólo una sensación, [...]

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Encender la llama del conocimiento propio

Si usted encuentra difícil estar atento, experimente entonces anotando cada uno de los pensamientos y sentimientos que sur gen a lo largo del día; anote sus reacciones de celos, envidia, vanidad, sensualidad, las intenciones que hay detrás de las palabras, etc. Emplee algún tiempo antes del desayuno en anotarlos; ello puede requerir acostarse más temprano [...]

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Estar libre de problemas

No sé si ven como yo la necesidad de no tener ningún problema, pero no de una manera fragmentaria, no la necesidad de un día concreto, porque se vean forzados súbitamente a enfrentarse a una determinada cuestión, sino la absoluta necesidad desde el mismo inicio del propio pensamiento acerca de estas cosas hasta el final [...]

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El pensamiento es el origen del miedo

Por lo tanto, el pensamiento engendra el miedo. Pienso que he perdido el trabajo, o que podría perderlo, y el pensamiento crea el miedo. De manera que el pensamiento se proyecta siempre en el tiempo, porque es tiempo. Pienso en la enfermedad que tuve y, como no me gusta el dolor, tengo miedo de que [...]

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